Lucka 7: "Skam" - Borderland
51110
post-template-default,single,single-post,postid-51110,single-format-standard,edgt-core-1.1.2,ajax_fade,page_not_loaded,,vigor child-child-ver-1.0.0,vigor-ver-1.11, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Lucka 7: ”Skam”

Psykisk ohälsa ses ofta som något skamligt, något man inte ska tala högt om. Det ses som svaghet, negativt tänkande och avsaknad av självdisciplin.

Jag har burit på mycket skam. Jag skämdes när jag märkte att jag inte klarade av jobbet. Jag skämdes när jag sökte vård första gången. Jag skämdes när jag skulle till psykologen. Jag skämdes för att jag blev ordinerad psykofarmaka. Jag skämdes för att jag inte orkade med mina hobbyn. Jag skämdes för att jag inte orkade engagera mig i föreningsverksamhet. Jag skämdes för allt egentligen.

Jag berättade inte till en början att jag var sjukledig. Ingen såg ju på mig hur sjuk jag var.

Jag var så glad att det stod Mentalvårdsenhet/Företagshälsovård på dörren till hälsocentralen. Då kunde jag gå dit och ”låtsas” att jag var där för att träffa företagshälsovården.

skam

Idag skäms jag inte längre. Jag vägrar skämmas för något jag inte kan rå för. Ingen människa ska behöva skämmas för att den är eller har varit sjuk, oberoende vilken sjukdom det handlar om. Alla behöver inte prata eller berätta om sina sjukdomar om de inte vill, men de ska få göra det utan att skämmas.

No Comments

Post a Comment